Einsteigerkurse 2020 bei Finesse

Unser Partner Finesse hat ihr Fitnessprogramm aufgefrischt. 
Ab sofort findet hier tolle neue Angebote!

Finesse ist für jede Altersgruppe geeignet. Egal ob Du 20, 40, 60 oder vielleicht sogar über 80 Jahre alt bist - Im Trainingsprogramm von Finesse ist für jeden etwas dabei. 

Die neuen Einsteigerkurse bieten jedem die Möglichkeit, ein tolles Training durchzuführen und Fitness in den Alltag von jedermann zu integrieren. 

Die Kurse sind:

• Autogenes Training (Dienstag, 19:45)
  Entspannung und Stressreduktion
  
  
• Aktiv + Fit Ü 60 (Dienstag, 15:00)
  Ganzkörpertraining ohne Geräte
  
  
• YoungMamaFit (Mittwoch, 09:00)
  Ganzkörpertraining für Mütter mit Baby 
  Nur Frauen!
  
• Wirbelsäulen Balace (Dienstag, 15:00)
  Klassische WS Gymnastik
  
• Beckenbodentraining (Mittwoch, 09:30)
  Training und Gymnastik
  Nur Frauen!
  
• Yoga (Mittwoch, 10:30)
  Entspannung & Balance 
  Nur Frauen!
• FunctioPower (Donnerstag, 19:45)
  Intensives Ganzkörpertraining 
  
  
• FunctioCorePower (Freitag, 17:00)
  Ganzkörpertraining funtional
  Nur Frauen!
  
  
• CardioTrain (Dienstag, 18:45)
  Cardiotraining und Walkung
• Pilates (Dienstag, 18:45)
  
  
• Powerful (Milon) (Donnerstag, 15:00/ Freitag, 19:00/ Mittwoch 09:00)
  Kraftausdauertraining mit und ohne Geräte
• Kraft + Mobilityzirkel (Dienstag, 11:00 / Donnerstag, 16:00)
  Gelenks - und Mobilitytraining mit und ohne Geräte 
  
  
• KraftAktiv (Dienstag, 18:00)
  Kraftgeräte + Kraftkurse
  
  

Alle weiteren Informationen zu den Kursen findest Du auf Finesse-Frauenfitness.de oder vor Ort.