Wusstest Du, dass etwa 80% aller Frauen und 70% aller Männer im Verlauf ihres Lebens über Beschwerden an ihrer Beckenbodenmuskulatur klagen?
Es ist immer eine gute Idee, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun und dabei auch die vermeintliche "unscheinbaren" Muskelgruppen zu stärken.
Dein Körper wird es Dir danken!
Dabei ist es wichtig, einen Experten an seiner Seite zu haben. Das Team von Finesse Fitness veranstaltet am 29.10. ab 19:00 Uhr einen Workshop zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Du erhälst wichtige Alltags- und Trainingstipps und lernen, wie Du Deinen Beckenboden ohne lästige Hilfsmittel ansteuern und trainieren kannst.
Anmelden kannst Du dich über Facebook, telefonisch oder persönlich vor Ort.
Für Mitglieder und Freundinnen ist die Teilnahme kostenlos.
Das Finesse-Team freut sich auf Dich!
