24. April 2024 "Girls’Day: Mädchen erobern untypische Berufe für einen Tag!" Bei Valentine dreht sich alles um große Fahrzeuge
31. Januar 2024 Sparkassen weiterhin Sponsor des Kreissportbundes Vertrauensvolle Zusammenarbeit wird 2024 und 2025 weitergeführt
18. Dezember 2023 Lokale Apps verändern die lokale Suche: Die Vorteile der Dein SHS App Die "Dein SHS App" löst traditionellen Branchenbücher ab
11. Dezember 2023 Wie die "Dein Schloß Holte-Stukenbrock App" die traditionellen Branchenbücher ablöst Lokale Apps verändern die lokale Suche
28. November 2023 Caritas organisiert Kennenlern-Treffen für Pflege-Azubis Gute Stimmung bei einem gemeinsamen Frühstück
7. März 2024 Die DLRG-Mitgliederzahl steigt auch im Kreis Gütersloh auf Rekordhoch Wieder mehr Bewegung im Alltag
4. Dezember 2023 Zukünftig drei Geldautomaten-Standorte in Schloß Holte-Stukenbrock Geldautomat im Marktkauf wird abgebaut
16. Oktober 2023 Rheda-Wiedenbrück: Pächter für das Hohenfelder Brauhaus im Herzen der Altstadt gesucht Eine besondere Gelegenheit für gastronomische Visionäre
7. Mai 2023 Bald beginnt die Zeit der Eichenprozessionsspinner Die Stadt Gütersloh bittet darum, die gefährlichen Raupen online zu melden.
20. April 2023 Wartungsarbeiten am Servicekonto.NRW Serviceportal der Stadt Schloß Holte-Stukenbrock ist heute nicht erreichbar
6. September 2021 Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für 8-11 jährige Mädchen 3 Nachmittage ab 24.09.2021
2. Mai 2021 Nur wenige halten sich nicht an die Regeln – Vertreter beklagen Pauschalisierungen Landrat-Gespräch mit Religionsgemeinschaften
21. November 2020 Detektivarbeit zur Eindämmung der Pandemie Das Kontaktpersonenmanagement des Kreises Gütersloh
10. Oktober 2020 Gründachkataster nun in allen Städten und Gemeinden abrufbar Initiative ‚Grün sucht Dach‘ weitet seine Aktivitäten aus
25. April 2024 Schwere Regenfälle in Ostafrika: 155 Tote allein in Tansania Schwere Regenfälle und Überflutungen haben in Ostafrika in den vergangenen Wochen eine Spur der Zerstörung hinterlassen. Aus Tansania gibt es nun eine erste Bilanz.
25. April 2024 Kokain-Verdacht bestätigt - Drogenfunde in elf Supermärkten Zunächst war von mutmaßlichen Betäubungsmitteln die Rede. Nach einem Test wurde die Polizei konkreter.
25. April 2024 Anklage gegen 17-Jährigen nach Messerangriff an Schule An einem Gymnasium in Wuppertal wurden im Februar mehrere Schüler durch Messerstiche verletzt. Einige davon schwer. Die Staatsanwaltschaft hat jetzt Anklage erhoben.
25. April 2024 Simple Passwörter: «Schalke04» vor «Borussia» Was ist mein Passwort? Wer sich das fragt, könnte alles richtig machen - denn womöglich wechselt er oder sie eine komplizierte Zeichenkombination häufig. Bei anderen haben Kriminelle leichtes Spiel.
25. April 2024 Gericht hebt historisches Urteil gegen Harvey Weinstein auf Das Urteil gegen Filmmogul Weinstein war 2020 ein Meilenstein der Rechtsgeschichte. Nun gab ein Gericht überraschend seinem Einspruch statt. Freikommen wird der 72-Jährige vorerst aber nicht.
25. April 2024 Mühlrad des Pariser Cabarets Moulin Rouge stürzt ab Schrecken mitten in der Nacht: Vom weltbekannten Pariser Moulin Rouge-Theater stürzt plötzlich das Mühlrad herab auf den Bürgersteig. Es gibt keine Verletzten, die Ursache ist noch unklar.
25. April 2024 Boris Beckers Insolvenzverfahren in Großbritannien beendet Nach seiner Verurteilung in Großbritannien ist Boris Becker längst wieder auf freiem Fuß. Doch das Insolvenzverfahren gegen den Sportstar lief weiter. Bis jetzt.
25. April 2024 Fünf Euro für Venedig - Chaos zu Beginn Als erste Stadt der Welt verlangt Venedig von Tagesbesuchern nun Eintritt. Wegen der vielen Ausnahmen gibt es aber einige Nachfragen. Auch ein prominenter Besucher muss gar nichts zahlen.
25. April 2024 Suche nach Arian geht weiter - Bundeswehr soll helfen Einsatzkräfte suchen seit Montagabend nach dem sechsjährigen Arian aus Bremervörde. Bei der Suche setzen sie Retter auch ungewöhnliche Methoden ein.
18. März 2024 Erleichterung für Trauernde: Lebewohl App bietet Hilfe in einer überwältigenden Situation Beistand im Todesfall durch Checkliste für den Trauerfall
26. November 2023 Malteser-Herzenswunsch-Krankenwagen durch Geldspende unterstützt Kreissparkasse Wiedenbrück sammelt spenden auf Betriebsfest
4. Oktober 2023 Beistand im Todesfall und Unterstützung bei der Organisation Neue Lebewohl-App bietet Unterstützung im Trauerfall
22. Juni 2023 Jetzt beantragen: Härtefallhilfen für Heizkosten von Privathaushalten Ausgleichzahlung durch Landeshilfe NRW
2. April 2023 Wohnen am Ahornpark – Ambulante Pflege, Tagespflege, Demenz-Wohngemeinschaft und Service-Wohnen Komfort, Sicherheit und Rundum-Service in Rheda
15. Juni 2021 Mutausbruch: Mit frischen Impulsen Veränderung angehen pro Wirtschaft GT gibt Unternehmen und Selbstständigen Anregungen
15. November 2023 They are hiring NOW: Die Spantech GmbH aus SHS Lernt jetzt unseren neuen Partner besser kennen
23. Februar 2023 Berufsinformationsbörse in Schloß Holte-Stukenbrock Ausbildungs- und Berufsmesse am 8. März
7. April 2022 Hier erhaltet ihr Einblicke in die Ausbildung im Pflegebereich! Berufsfelderkundung an der ZAB
15. Dezember 2021 Starte Deine Karriere bei der ZAB Ausbildungen, Fortbildungen, Weiterbildungen, Studiengänge
11. September 2021 Verstärke die Verwaltung! Mitarbeiter (m/w/d) in Teilzeit gesucht Werde Teil des Teams!
6. Januar 2024 Mitarbeitende sind seit Jahrzehnten für ihre Mitmenschen im Einsatz Caritas Gütersloh feiert Dienstjubiläen
12. Dezember 2023 Kreissparkasse Wiedenbrück fördert Leseprojekt Fabulara an Grundschulen Grundschulprojekt zeigt Kindern, wie viel Spaß das Lesen macht
3. Dezember 2023 Festliches Beisammensein: Ein Familienfestmahl in der Adventszeit Geschichte zum 1. Advent
23. November 2023 „Beste Freundin“ in der Tagespflege gefunden Julijana Farkas und Gisela Rittinghaus sind Stammgäste in Güterslohs Kirchstraße 10
2. November 2023 Diakonie Gütersloh gewinnt enges Rennen Preisträger im Wettbewerb Mitarbeitende.gewinnen geehrt
14. Juni 2023 Kinderkonzert für die Kleinsten in Schloß Holte-Stukenbrock Kreissparkasse fördert musikalisches Event für unter Dreijährige im Holtebrocker Spielhaus
10. April 2023 Wie wurde der Osterhase zum Osterhasen? Lasst den Ostermontag mit einer Geschichte ausklingen.
16. Mai 2023 Neubau: Eigentumswohnungen in Schloß Holte-Stukenbrock suchen neuen Besitzer Moderne Architektur die begeistert
12. Juni 2021 Die Kraft der lokalen Gemeinschaft Unser Schwesterportal wird 10 Jahre alt - Mein Rheda-Wiedenbrück App im Interview
26. Februar 2021 Unsere inhabergeführten Geschäfte unter dem Einfluß von Corona Anja Brandner von A. B. Lederbar
8. April 2023 Unsere Jobbörse: Karrierestart und Fachkräftefinder Hier erwartet Dich lokales Arbeitgebermarketing und eine Vielzahl an regionalen Stellen
24. Dezember 2021 Heiligabend - Endlich bist Du da Heute gibt es Geschenke, leckeres Essen und gemeinsame Zeit!
18. Mai 2021 Wir möchten IHR Held sein! Werden SIE unser Fan! SKW Haus und Grund auf Instagram und Facebook
8. April 2021 Das haben Sie sich verdient! Mit der SKW Haus und Grund in den wohlverdienten Ruhestand
11. März 2021 Volksbank Rietberg als Kreditgeber stark gefragt Bei der Vermittlung zinsgünstiger Darlehen ist das heimische Institut in NRW die Nummer 1
5. Februar 2021 Auswirkungen der Corona-Pandemie auf den Immobilienmarkt Expertentipp der SKW Haus und Grund Immobilien GmbH
17. Dezember 2020 Gewinnerbild ziert Weihnachtsplakat der Kreissparkasse Glückwunsch an die Künstlerin Katharina Schmidt-Timpe
23. November 2020 Weltspartags-Malwettbewerb: Die Bilder sind veröffentlicht Danke an die kleinen Künstlerinnen und Künstler
18. November 2020 Bauen für die Zukunft mit der SKW Haus und Grund Neubauprojekt in der Bahnhofstr. 78 in Schloß Holte-Stukenbrock
15. April 2024 23-jähriger Motorradfahrer kollidiert mit Pkw und verletzt sich schwer Ein Verkehrsunfall auf der Augustdorfer Straße
22. August 2023 Unbekannter schlägt Schützenfestbesucher Wer kann Angaben zu der Tat machen? Die Polizei Gütersloh sucht Zeugen
26. Juli 2023 Hofladenkasse in Schloß Holte-Stukenbrock aufgebrochen Mann erbeutet eine geringe Menge Bargeld
11. Juli 2023 Die Polizei sucht Zeugen: Einbruch in Wohnhaus an der Holter Straße in Schloß Holte-Stukenbrock Unbekannte Täter verschaffen sich Zugang durch ein Kellerfenster
14. Juni 2023 Kleidung in Waldstück in Schloß Holte-Stukenbrock aufgefunden Kleidung konnte bis jetzt nicht zugeordnet werden - Polizei bittet um Zeugenhinweise
19. April 2023 Einbruch in Gaststätte an der Bahnhofstraße in Schloß Holte-Stukenbrock Zeugen gesucht
17. April 2023 Dooring-Unfall auf der Augustdorfer Straße in Schloß Holte-Stukenbrock Aktion Radschlag für mehr Sicherheit
31. März 2023 Mutmaßliche Diebesbande entwendet mehrere Audi SUV in Schloß Holte und Stukenbrock Zeugen gesucht!
16. März 2023 Firmeneinbruch am Hellweg in Schloß Holte-Stukenbrock Laptops, Handys und Bargeld gestohlen
29. Mai 2023 Pfingstbrunch: leckere Quarkbrötchen So zaubert ihr im Handumdrehen leckere Quarkbrötchen!
6. April 2023 Ein Schmaus für Dich und den Osterhasen Leckerer Möhrenkuchen einfach und unkompliziert backen
18. Juni 2023 Mini- und KIDS-GRAF beim Grafschaftslauf Zwei Wettbewerbe für den Nachwuchs am 27. August
21. Oktober 2020 28 Nachwuchskicker bei den Sparkassenfußballferien beim VfB Schloß Holte »Man sieht einfach, welchen Spaß die Kinder haben.«
12. November 2023 Benefizkonzert mit dem Luftwaffenmusikkorps Münster am 12. März 2024 Vorverkauf von Platzkarten anlässlich des 27. Konzerts
19. April 2023 Energie sparen durch Sanierungen Tipps, Tricks und Fördermittel der Volksbank Rietberg eG
7. Januar 2023 Jetzt noch Karten für die Disco-Poolparty am 14. Januar sichern! Im Gartenhallenbad Schloß Holte-Stukenbrock
7. November 2022 Tag der offenen Tür bei den Snookerfreunden Alle sind am 13.11. herzlich willkommen!
31. Januar 2024 Beistand im Todesfall: Die Lebewohl App als neuer Death-Tech Akteur in Deutschland Trauer und Technologie
16. Januar 2024 Lebewohl-App – Der Unterstützer in schweren Trauerzeiten Die Trauer wird oft von dem Druck begleitet, zahlreiche administrative Aufgaben in kurzer Zeit zu bewältigen.
20. Juli 2023 Grundschulen aus Schloß Holte-Stukenbrock nehmen an Umweltschutzprojekt teil „Mein CO2-Fußabdruck“ wird auch im nächsten Jahr wieder angeboten.
2. Juli 2023 Zahlen, Daten und Fakten aus dem Kreis Gütersloh Broschüre in der 45. Auflage erschienen
16. April 2023 5 Gründe für ein elektrisches Leichtfahrzeug L7e Jetzt hier reinklicken und informieren
1. April 2023 2023 ist das Wahljahr zum 10. Jugendparlament in Schloß Holte-Stukenbrock! Alle Jugendlichen können mitmachen
13. März 2023 Der letzte Feinschliff für Edelstahl- und Aluminiumschweißbaugruppen Die neue Langbandschleifanlage von der niroblech GmbH & Co. KG
23. Februar 2023 Erholsame Tage auf Rügen und Usedom verbringen Jetzt anmelden: Einige wenige Plätze sind noch frei
10. Dezember 2023 Ein Weihnachtsfest, das alle Herzen einer Gemeinschaft berührte! Eine Geschichte zum 2. Advent
2. Dezember 2023 Ein traditionelles Rezept für weihnachtliches Gebäck! Das Fest der Liebe steht vor der Tür
22. Dezember 2022 Vegane Weihnachtskekse mit japanischer Herkunft! Süß und weihnachtlich backen mit Susanne Reiss
24. März 2024 Die aktuelle Geschäftslage der Unternehmen im Kreis Gütersloh IHK-Umfrage: Wirtschaft im Kreis Gütersloh vor großen Herausforderungen
27. Dezember 2022 Festliche Lichterketten, Geschenkpapier & Co richtig entsorgt! Alles was Du wissen musst
23. Juli 2022 Gründächer mit Fachbetrieben nachhaltig umsetzen Gründach-Initiative im Kreis Gütersloh
19. Juni 2022 Ende des Verwahrentgelts bei Kreissparkasse in Sicht Die Kreissparkasse Wiedenbrück informiert
31. März 2024 Die Osterzeit hat begonnen und der Frühling steht vor der Tür Verbringe Zeit mit Deinen Liebsten
27. November 2023 In der Adventszeit den Weihnachtsmann besuchen Im schönsten Weihnachtsgarten in Gütersloh
21. Dezember 2022 Buch- und Filmtipps zu Weihnachten Wir von den Lokalpionieren stellen Euch unsere Weihnachtshighlights vor!
11. Dezember 2022 Dritter Advent - dritte Weihnachtsgeschichte Die Weihnachtsgeschichte des kleinen Eichhörnchens
30. November 2022 Pflege, Beratung & Begleitung von Menschen in allen Lebenslagen Unser neuer Partner die Diakonie Gütersloh e. V.
8. November 2022 Eure Immobilienexperten in Gütersloh Unser neuer Partner Flöttmann Immobilien Planen + Bauen GmbH
24. August 2022 Digitale Vorträge und Beratung zum Klimaschutz am Haus Kreisweite Energiesparwochen online starten am 19. September
10. Mai 2022 Caritas beschenkt Menschen im Ahrtal 30 Päckchen mit Delikatessen für die Gemeinde Dernau
7. Dezember 2022 Benefizkonzert mit dem Luftwaffenmusikkorps Münster Am 14. März 2023 in der Stadthalle Rheda-Wiedenbrück
6. Juli 2022 Möbel für Euren ergonomischen Arbeitsplatz Unser neuer Partner: Die boho möbelwerkstatt GmbH
19. April 2024 Karrierechance beim Mobilfunk-Experten in Rietberg: Werde Teil des Puzzle mobilE Teams! Bewirb Dich noch heute für die Position als Verkäufer/in (m/w/d) und starte Deine Karriere im Einzelhandel!
12. April 2024 Starte Deine Karriere bei der Sternpark-Gruppe! Dein Mercedes-Benz und smart Servicepartner aus Rheda-Wiedenbrück
29. März 2024 Die KHW aus Rheda-Wiedenbrück sucht nach Deiner Unterstützung! Als Koordinator Neubauprojekte & Gewährleistung und technischer Projektleiter
15. März 2024 Liermann GmbH: Abwechslungsreiche Jobs und tolle Benefits Jetzt den Arbeitgeber aus Rheda-Wiedenbrück entdecken!
1. März 2024 Drei spannende Jobangebote in Rheda-Wiedenbrück Starte noch heute Deine Karriere bei der Keisinger Gruppe
23. Februar 2024 Du bist auf Suche nach einer Zukunft mit Stern? Dann Bewirb Dich bei der Sternpark GmbH & Co. KG! Dein Arbeitgeber in Rheda-Wiedenbrück
16. Februar 2024 Die Alexander Pflüger GmbH & Co. KG sucht Unterstützung! Reinigungskraft (m/w/d) auf 538 EUR - Basis in Rheda-Wiedenbrück gesucht
9. Februar 2024 Die Johannes Lübbering GmbH ist auf der Suche nach Dir! Starte Deine Karriere in Herzebrock Clarholz
22. Februar 2023 Finde Deinen neuen Job auf der Arbeitsplatz-Messe in Verl Einsteigen - Durchstarten – Karriere machen
25. April 2024 27 Schülerinnen und Schüler lernen die Kreisverwaltung kennen Gütersloh. 27 Schülerinnen und Schüler konnten beim diesjährigen Girls‘ und Boys‘ Day in verschiedene Berufe der...
25. April 2024 Gebühren für Einsätze steigen Gütersloh. Der Kreis Gütersloh hebt die Kosten für Einsätze im Rettungsdienst im Juli 2024 an. Vor zwei Jahren waren...
25. April 2024 2.400 Euro für Medizinstudenten im praktischen Jahr Der Kreis Gütersloh schlägt vor, Medizinstudenten künftig im Praktischen Jahr finanziell zu unterstützen....
25. April 2024 Ausschuss tagt im Kreishaus Gütersloh Gütersloh. Zu Gast in Gütersloh ist heute, (25. April), der Ausschuss für Verfassung, Verwaltung und Personal des...
23. April 2024 Kulinarische Geschichte, Kneipen im Archiv, Forschung zu Straßennamen Gütersloh. Zum Tag der Archive am kommenden Samstag, 27. April, öffnet das Stadt- und Kreisarchiv Gütersloh seine...
19. April 2024 „Ich habe meine Leidenschaft für den Beruf wiederentdeckt“ Herzebrock-Clarholz. „Unser Tag beginnt um acht Uhr morgens mit einem gemeinsamen Frühstück“, erzählt Simone...
18. April 2024 Jobcenter geht in Vermittlungsoffensive Gütersloh. Trotz der aktuellen Wirtschaftslage und den Fluchtbewegungen aus Kriegsgebieten konnten im ersten Quartal...
18. April 2024 Vortrag zu Schilddrüsenerkrankungen Gütersloh. Auf Einladung der Bürgerinformation Gesundheit und Selbsthilfekontaktstelle des Kreises Gütersloh (BIGS)...
17. April 2024 Überlegungen zur Förderung der hausärztlichen Versorgung Gütersloh. Am Mittwoch, 24. April, kommt der Ausschuss für Gesundheit zu seiner 23. Sitzung im Kreishaus Gütersloh...
11. Januar 2024 Die Bökamp Heizung- und Sanitärtechnik GmbH ist Dein Ansprechpartner! Dein Partner für die Bereiche Heizung, Bad, Haustechnik und Service
10. Juli 2023 „Was immer schon ein Problem war, hat sich verstärkt“ Mit Visitenkarten lädt die Familienberatung Jugendliche zur direkten Kontaktaufnahme ein
26. April 2023 Neue Fachbereichsleiterin: Andrea Vieweger verantwortet die Pflegeangebote der Caritas Gütersloh Die Caritas wünscht einen guten Start und viel Erfolg
23. März 2023 Caritas Gütersloh verabschiedet ehrenamtliche Reisebegleitungen Dank und Wertschätzung für langjähriges Engagement
6. März 2023 Was ist eine Flurkarte und wann benötige ich eine solche? Der Expertentipp der SKW Haus & Grund Immobilien GmbH
1. März 2023 Dienstjubiläum in der Kreissparkasse Wiedenbrück - Geschäftsstelle Rheda Horst Landwehrjohann ist seit 40 Jahren bei der Kreissparkasse Wiedenbrück
14. November 2022 Caritas begrüßt neue Auszubildende Kennenlern-Tag im katholischen Pfarrzentrum Herzebrock
5. November 2022 Das neue Highlight Eures Arbeitsplatzes! Die FENIX NTM® Schreibtischplatte vereint Technik mit Ästhetik
4. April 2024 Zeugenhinweise nach räuberischer Erpressung in Schloß Holte-Stukenbrock gesucht Kriminalität Zeugenhinweise nach räuberischer Erpressung in Schloß Holte-Stukenbrock gesucht Samstagabend (30.03.,...
25. März 2024 Tödlicher Verkehrsunfall in Schloß Holte-Stukenbrock Verkehr Tödlicher Verkehrsunfall in Schloß Holte-Stukenbrock Am Dienstagabend (20.03.24) gegen 19.30 Uhr ereignete...
26. Februar 2024 31-jähriger Mann aus Schloß Holte-Stukenbrock wohlbehalten angetroffen Kriminalität, Einsatz 31-jähriger Mann aus Schloß Holte-Stukenbrock wohlbehalten angetroffen Die...
21. Februar 2024 31-jähriger Mann aus Schloß Holte-Stukenbrock vermisst Kriminalität 31-jähriger Mann aus Schloß Holte-Stukenbrock vermisst Seit Mittwochmorgen (21.02., 08.00 Uhr) wird der...
5. Januar 2024 Einbruch in Schloß Holte-Stukenbrock - Römerstraße Kriminalität Einbruch in Schloß Holte-Stukenbrock - Römerstraße Am vergangenen Wochenende (29.12., 13.00 Uhr -...
2. Januar 2024 Wohnungseinbruch in Schloß Holte-Stukenbrock Kriminalität Wohnungseinbruch in Schloß Holte-Stukenbrock Heiligabend (24.12., 19.00 - 22.30 Uhr) sind bislang...
20. Dezember 2023 Zwei Verletzte bei Unfall in Schloß Holte-Stukenbrock Verkehr Zwei Verletzte bei Unfall in Schloß Holte-Stukenbrock Donnerstagnachmittag (14.12., 17.40 Uhr) kam es zu einem...
27. November 2023 Einbrecher geht mehrere Etagenwohnungen in Stukenbrock an Kriminalität Einbrecher geht mehrere Etagenwohnungen in Stukenbrock an Dienstag (21.11.) sind bislang unbekannte...
23. November 2023 Feuerwehr- und Polizeieinsatz am Gymnasium in Schloß Holte-Stukenbrock - 16 Schülerinnen und Schüler leicht verletzt Kriminalität Feuerwehr- und Polizeieinsatz am Gymnasium in Schloß Holte-Stukenbrock - 16 Schülerinnen und Schüler...
30. März 2024 DLRG-Bezirksmeisterschaften 2024: Ortsgruppen aus dem Kreis Gütersloh bewiesen ihr Können Rettungssportler aus Gütersloh und Verl holten die meisten Titel
8. Januar 2024 Jetzt noch Karten sichern: Disco-Poolparty am 13. Januar im Gartenhallenbad Coole Sounds, witzige Wettbewerbe und Neonlichter
11. September 2023 Blumiger Tag der offenen Tür: Rosen Aschhoff lädt ein! Sonntag, 17. September von 11:00 bis 16:00 Uhr
25. März 2024 Teams des Gymnasiums SHS schließen Planspiel Börse 2023/2024 mit Top-Platzierungen ab 41. Spielrunde verzeichnet deutschlandweit eine bedeutende Steigerung der Teilnehmer
7. Februar 2024 Andrea Berheide stellt in der Kreissparkasse Wiedenbrück aus „Farbenrausch“ kann bis zum 29. Februar 2024 in Rheda-Wiedenbrück angeschaut werden
6. Dezember 2023 Legende Nikolaus: Wie ist die Tradition entstanden? Was Nikolaus von Myra und Martin Luther damit zu tun haben
29. September 2023 "Gutes Personal ist schwer zu finden" - von wegen! Nutze die Vorteile von lokalem Arbeitgebermarketing und unserer kreisweiten Jobbörse
24. Juli 2023 Hauptsache die Frisur sitzt! Unsere Partnerin Pfoten fein bringt das Fell Eures Vierbeiners zum Glänzen
1. Juni 2023 Was ist ein Nießbrauchrecht? Einfach erklärt von unserem Partner der SKW Haus & Grund Immobilien GmbH
12. Mai 2023 Förderung für städtische Bauprojekte in Rheda-Wiedenbrück, Rietberg und Schloß Holte-Stukenbrock Zuschüsse aus dem Städtebauförderprogramm des Landes NRW
Das Scrollen auf dem Handy oder flimmernde Fernseher halten viele länger wach als sie es eigentlich wollen, Wecker reißen Millionen aus dem Tiefschlaf, Straßenbeleuchtung macht viele Zimmer zu hell: Der gute Schlaf - er hat es heutzutage schwer.Der Traum von erholsamer Nachtruhe beschäftigt täglich viele Menschen. Eine aktuelle repräsentative YouGov-Umfrage im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur zeigt, wann die Deutschen ins Bett gehen oder auch wie gut oder schlecht sie aus eigener Sicht schlafen. Doch der Reihe nach.«Wer schläft, sündigt nicht - wer vorher sündigt, schläft besser», soll Casanova gesagt haben. Unsere Sprache ist voll von Redewendungen und Schlafweisheiten wie etwa «Schlaf ist die beste Medizin».Der Nachtschlaf am Stück - gar mit der funktionalen Tagesdreiteilung in acht Stunden Schlaf, acht Stunden Arbeit und acht Stunden Freizeit - ist eine Idee der Industrialisierung in Europa, womöglich ein Hirngespinst des Kapitalismus. Die moderne Zeit macht den Schlafbedarf zu einer Art Makel, zum Zeichen angeblicher Faulheit.Das Phänomen des NickerchensDass es auch anders sein könnte, zeigt zum Beispiel der Blick nach Spanien, wo den Leuten die Siesta im modernen Alltag der letzten Jahrzehnte jedoch weitgehend ausgetrieben worden ist. Die Japanologin Brigitte Steger («Inemuri: Wie die Japaner schlafen und was wir von ihnen lernen können») erklärte auch hierzulande Japans Phänomen des Nickerchens und oberflächlichen Kurzschlafs tagsüber, etwa in Zügen oder auf Parkbänken. Der japanische Begriff «Inemuri» setzt sich aus Wörtern für «anwesend sein» und «Schlaf» zusammen.Historikerinnen betonen, dass Schlaf eine Körperfunktion mit Geschichte sei. Der Schlaf-Wach-Wechsel hängt eben nicht nur von körpereigenen Faktoren ab, sondern auch von äußeren - und der natürliche Hell-Dunkel-Rhythmus spielt dabei nur eine geringe Rolle.Der Einfluss der Arbeit auf den Schlaf«Schlaf ist tief geprägt von der Gesellschaft, in der wir leben», sagt die Historikerin Hannah Ahlheim («Der Traum vom Schlaf im 20. Jahrhundert»). «Kaum etwas beeinflusst unseren Schlaf so direkt wie unsere Arbeit: Arbeitszeiten bestimmen, wann wir aufstehen und ins Bett gehen.» Wer Schichtdienst habe, im Krankenhaus, bei der Polizei, als Reinigungskraft oder Taxifahrerin, müsse oft nachts arbeiten und tagsüber schlafen. Das erste, was ein Baby lerne, sei, so zu schlafen, dass es den Arbeitsalltag nicht störe.«Seit der Industrialisierung müssen wir dabei Schritt halten mit Maschinen, die nie müde werden», sagt die Geschichtswissenschaftlerin Ahlheim von der Uni Gießen. «Eisenbahnen, Fließbänder, auch Tablets und Handys. Die kleinen Geräte bringen uns heute die Arbeit ans Bett oder sogar ins Bett, gerade in Zeiten des Homeoffice.»Vor gut 20 Jahren rüttelte der amerikanische Historiker und Schlafforscher Robert Ekirch («In der Stunde der Nacht: Eine Geschichte der Dunkelheit») an der Vorstellung, dass im Mittelalter die dunkle Nacht allein zum Schlafen da gewesen sei.Bei Forschungen zu Schlafgewohnheiten in vorindustrieller Zeit war Ekirch in alten Aufzeichnungen wiederholt darauf gestoßen, dass vom «ersten» und «zweiten Schlaf» die Rede war. Es habe jahrhundertelang einen Zwei-Phasen-Schlaf gegeben, schloss er daraus.Der Nachtschlaf von insgesamt sechs bis acht Stunden wurde demnach meist gegen 1 Uhr morgens unterbrochen, um ein paar Stunden Zeit für sich zu haben - zum Nachdenken, Reden, Beten, Spielen oder für Sex. Danach sei dann nochmal weitergeschlafen worden.Die Frankfurter Historikerin Birgit Emich untersuchte die Schlafgewohnheiten der Menschen in der Frühen Neuzeit. Emich ermittelte zum Beispiel aus Zunftordnungen des 16. bis 18. Jahrhunderts, dass Handwerker zwischen circa fünf Uhr morgens und acht Uhr abends arbeiteten, also vermutlich zwischen neun am Abend und halb fünf in der Früh schliefen. Dies deckt sich auch in etwa mit den Sperrzeiten der Städte in dieser Zeit, die europaweit erstaunlich gleich waren: Abends um neun wurden die Tore geschlossen.Schlafenszeit als StatussymbolVon den Höfen der Herrscher ging dann ab dem 17. Jahrhundert ein Wandel aus. Die Schlafenszeit wurde zum Distinktionsmittel, zu einem wichtigen Unterscheidungsmerkmal und einer Art Statussymbol.«Der höfische Adel distanzierte sich durch abendliche Aktivitäten ebenso von anderen Schichten wie die Kaufleute in den Städten», sagt Emich. «Die Eroberung der Nacht durch die höfische Festkultur sorgte dafür, dass sich dieser Prozess beschleunigte und sozial ausweitete.»Bis heute kann sich jeder und jede rasch von der sogenannten hart arbeitenden Bevölkerung abgrenzen, indem er oder sie die Nacht zum Tage macht. Man denke an die Rolle des Nachtlebens für die Jugend.Jahrhundertelang war übrigens ein komfortables Bett nur etwas für Reiche. Ärmere Menschen schliefen meist auf dem Boden, etwa auf Strohsäcken, und vor allem taten sie es selten allein. Oft wurde in Gemeinschaftsräumen, im Liegen oder Sitzen, geschlafen.Mehrheit schläft in Deutschland vor MitternachtLaut einer neuen repräsentativen Umfrage im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur geht eine Mehrheit der Erwachsenen in Deutschland stets vor Mitternacht ins Bett. So gaben 73 Prozent in der Umfrage des Meinungsforschungsinstituts YouGov an, sie gingen an Arbeitstagen vor 24 Uhr ins Bett (inklusive 21 Prozent, die schon zwischen 18 und 22 Uhr schlafen gehen, wie sie sagen). Auch vor und an arbeitsfreien Tagen geht mehr als jeder Zweite vor Mitternacht ins Bett, nämlich 45 Prozent zwischen 22 und 24 Uhr und 10 Prozent zwischen 18 und 22 Uhr.Die Qualität ihres Schlafs bezeichneten 40 Prozent der Erwachsenen in Deutschland als schlecht. 10 Prozent sagten, sie schliefen «gar nicht gut», und 30 Prozent sagten «eher nicht gut». Männer schlafen demnach besser als Frauen: 62 Prozent der männlichen Befragten nannten ihren Schlaf «eher gut/sehr gut», bei den Frauen waren es 55 Prozent.Frauen haben deutlich öfter SchlafproblemeInsgesamt gaben 7 Prozent an, «nie» Probleme beim Einschlafen zu haben oder nachts länger wach zu liegen. 24 Prozent sagten, das passiere ihnen «selten», 33 Prozent «manchmal». Immerhin ein Drittel kämpft mit Schlafproblemen (20 Prozent «häufig», 14 Prozent «sehr häufig»). Frauen haben deutlich öfter Schlafprobleme: 40 Prozent der weiblichen Befragten gaben dies zu, bei den Männern nur 28 Prozent.Die durchschnittliche Schlafzeit gaben 41 Prozent mit 7 bis 8 Stunden an und ebensoviele mit 5 bis 6 Stunden. Weniger als vier Stunden im Schnitt schlafen 9 Prozent. 3 Prozent machten keine Angabe. Langschläfer mit mehr als acht Stunden sind in Deutschland nur rund 7 Prozent. Dieser Anteil ist bei Frauen und Männern übrigens gleich.Bildnachweis: © Franziska Gabbert/dpa-tmn/dpaCopyright 2022, dpa (www.dpa.de). Alle Rechte vorbehalten