25. April 2020 / Rezepte

Sommerpfanne mit grünem Spargel

Leichtes Rezept

Der Sommer rückt immer näher, es wird wärmer und das Essen sollte sich dem anpassen - passend zur Spargelzeit haben wir ein Geheim-Rezept aus unserer Redaktion: 

500g grüner Spargel
3 große Tomaten
1 Feta-Käse
Sonnenblumenkerne 
1 EL Soja-Soße
Salz, Pfeffer und Paprikapulver

 

Schneidet den Spargel schräg in Stücke und bratet ihn bei mittlerer Hitze kurz an. Die klein geschnittenen Tomaten gebt Ihr zum Anbraten dazu. Dann gebt Ihr den Esslöffel Soja-Soße darüber und lasst es eine Minute weiter anbraten. Den gewürfelten Feta hinzugeben, würzen und mit Sonnenblumenkernen garnieren. 

Guten Appetit!

Teile diesen Artikel

Meistgelesene Artikel

Job der Woche

Dein Mercedes-Benz und smart Servicepartner aus Rheda-Wiedenbrück

weiterlesen...
Aktuell

Bei Valentine dreht sich alles um große Fahrzeuge

weiterlesen...

Neueste Artikel

Aus aller Welt

Das eigentlich Unvorstellbare wird in Lohr in Franken Wirklichkeit: Auf einem Schulgelände soll ein 14-Jähriger einen Gleichaltrigen erschossen haben. Nicht nur die Familie fragt nach dem Warum.

weiterlesen...
Aus aller Welt

Zu wenig Personal, zu geringe Bezahlung: Die Wertschätzung von Geburtshilfe in Deutschland hat deutlichen Nachholbedarf - nicht nur bei der Bezahlung.

weiterlesen...

Weitere Artikel derselben Kategorie

Rezepte

Rezept für Quarkhasen

weiterlesen...
Rezepte

Einfach und nahrhaft

weiterlesen...