Der Internationale Momente-des-Lachens-Tag strapaziert am 14. April 2019 die Lachmuskeln weltweit. An diesem Tag sollen alle Menschen der Welt zum Lachen ermutigt werden, da Lachen als die beste Medizin gilt. Ins Leben gerufen wurde der Tag von Izzy Gesell, einem Redner, Autor und Berater aus den USA. Gesell erfand den Tag, um Menschen zu ermutigen, nicht nur zum Heben der Stimmung zu lachen, sondern auch für das allgemeine Selbstwertgefühl.
Es gibt etliche Möglichkeiten den Tag zu feiern, an dem auf jeden Fall gelacht werden muss. Denkbar ist es, sich lustige Videos im Internet anzusehen oder einen Freund anzurufen und ihm eine lustige Geschichte zu erzählen. Wer an einer belebten Straße wohnt, kann aus dem Fenster sehen und Passanten ein Lächeln zuwerfen und sie grüßen. Generell kann den ganzen Tag gelächelt werden, sodass sicher einige vorbeigehende Personen zurücklächeln. Scherzartikel können am Momente-des-Lachens-Tages ebenfalls zum Lachen verhelfen. Alternativ kann auch ganz grundlos einfach drauf los gelacht werden. Der Text "Internationaler Momente-des-Lachens-Tag" wurde von www.kleiner-kalender.de entnommen.
Gesell verweist auf die Relevanz des Lachens und bezeichnet dies nach dem Atmen als das gesündeste, was der Mensch machen kann. Er betont, dass durch das Lachen Stress abgebaut wird, Optimismus entsteht, sich das Selbstvertrauen verbessert und Widerstände gegen Veränderungen entschärft werden. Lachen gilt als angeborenes Ausdrucksverhalten des Menschen und ist die natürliche Reaktion eines gesunden Menschen auf komische oder erheiternde Situationen. Der Heilungsprozess mancher Krankheiten lässt sich nachweislich durch Lachen fördern. Dieser Text wurde von www.kleiner-kalender.de entnommen.